Доминанта Здоровья

Продолжаем тему «Уход за больным. Чем занять больного».

Уважаемые читатели. Сейчас, когда многие из нас вынуждены находиться дома, давайте попробуем извлечь из этого максимум пользы и, возможно даже, получить удовольствие. Чем мы можем таким полезным заняться? В инете масса интересных рекомендаций:

1.  произвести ревизию - своего гардероба, ящиков письменного стола, контактов в телефоне;
2.  посмотреть фильмы, на которые никак не находилось времени;
3.  прочитать книги, которые просто невозможно не прочитать нормальному человеку, но до сих пор никак не получалось;
4.  созвониться/списаться со старыми друзьями;
5.  пообщаться с детьми по-нормальному «за жизнь»;
6.  подумать, наконец, о душЕ.

И еще - поработать/позаниматься как следует со своими преклонного возраста близкими. Особенно - если они страдают деменцией.

Напомню, что

а) цель наших занятий - не допустить/замедлить дальнейшие разрушения памяти, чувств, внимания, когнитивных навыков, навыков пространственного ориентирования и самообслуживания;

б) учитывайте самочувствие больного (ну и свое тоже) на момент предполагаемых занятий. Если чувствуете, что больной раздражается, протестует, быстро истощается - сворачивайте все эти занятия. Не исключено, что через короткое время больной будет более расположен к ним и все получится меньшими силами и гораздо более эффективно.

Но в следующий раз начинайте с более легких заданий либо используйте облегченный вариант задания (меньше предметов, проще рисунки, более простые инструкции, меньше этапов). Очень хорошо повторить те задания или игры, которые ранее у Вашего больного хорошо получались и доставляли удовольствие (позитивный опыт преодоления!). И только после этого переходите к тому уровню заданий, на котором вы остановились в прошлый раз.

В эти не самые лучшие для больного периоды (это могут быть несколько часов, иногда - несколько дней) не стоит искать легких путей и предоставлять больного самому себе надолго. Самое неприятное следствие этого - больной просто засыпает.

Ни в коем случае не допускайте инверсии фаз сон/бодрствование - за этим четко следует прогрессирование деменции. Больной может подремать среди дня не более 1 часа. Идеально - заняться чем-нибудь приятным вместе. И Вы тоже в это время немного передохнете. Вовлекайте в эти занятия Ваших детей. Вы будете удивлены результатами.

Чем Вы можете заняться вместе с Вашим больным:

1. Послушать музыку

2. Побросать или покатать мяч

3. Раскрашивать картинки

4. Посчитать дисконтные карточки

5. Рассортировать шашки

6. Рассортировать игральные карты

7. Почитать вслух

8. Сделать друг другу массаж

9. Посмотреть концерт

10. Испечь печенье

11. Создать коллаж из фотографий

12. Расчесать друг другу волосы или заплести косы

13. Пересадить растение

14. Посмотреть семейные фотографии

15. Разложить фотографии в альбоме

16. Сложить постиранное белье

17. Вырезать картинки из журналов

18. Поиграть в настольную игру

19. Поболтать о любимых детских книгах или мультфильмах

20. Рассортировать предметы по форме или цвету

21. Попеть старые или любимые песни

22. Поделиться воспоминаниями

23. Убрать со стола и вытереть стол

24. Сделать открытку для друга или родственника

25. Расспросить о родственниках, например о брате или сестре

26. Сделать пирог

27. Устроить генеральную уборку в шкафу

28. Написать вместе стихотворение

29. Вспомнить первый день в школе

30. Смастерить кормушку для птиц

31. Приготовить фруктовый салат

32. Подмести кухню

33. Сделать аппликацию из цветной бумаги

34. Устроить чаепитие

35. Поговорить о великих изобретателях и их изобретениях

36. Посмотреть каталог одежды

37. Рассматривая карту мира, порассуждать о дальних странах (без подробностей о пандемии, разумеется)

38. Составить свое генеалогическое дерево

39. Полить комнатные цветы

40. Сложить пазл

41. Смотреть из окна на улицу и обсуждать прохожих

42. Вспомнить спортивные игры, в которые человек любил играть в детстве и юности

43. Написать письмо/сообщение другу или родственнику

44. Перемерить все наряды в шкафу

45. Поиграть в «города»

46. Сделать маникюр

47. Сделать из бумаги бабочки или снежинки

48. Вспоминать цитаты и известные высказывания

49. Лепить из пластилина

50. Сложить головоломку или кубик-рубик

51. Почистить порошком металлическую посуду

52. Накраситься и устроить «бал»

53. Вспомнить известных людей

54. Почитать стихи

55. Нарезать из бумаги маленькие кусочки для заметок

56. Пускать мыльные пузыри

57. Испечь кексы и украсить их ягодами, глазурью или сахарной пудрой

58. Устроить фотосессию

59. Сложить монеты в баночку или вазу, попутно пересчитав их

60. Вспомнить самое хорошее лето

61. Смотать пряжу в клубки

62. Посидеть в обнимку

63. Попросить человека научить вас вязать или шить (или что он умеет)

64. Поиграть на музыкальном инструменте

65. Вместе записать в дневник, как прошел день

66. Расспросить о человеке, которого он очень уважает

67. Поговорить о домашних животных

68. Вместе вымыть окна

Зачем это нужно? Говорят, тому из нас, кто не дорожит отношениями, останется дорожить воспоминаниями. 

Оставайтесь с нами.

Кирилюк Светлана Сергеевна